[Podcast] Jahresrückblicke und Neujahrsvorsätze

Jahresrückblicke

Muss es immer zu Weihanchten und Silvester sein? Nein.

Es gibt Momente, die einem stärker in Erinnerung bleiben, als ein Jahreswechsel, da sie unser Leben viel stärker geprägt haben. Es ist viel „natürlicher“ zu solchen Anlässen einen Rückblick zu machen.
Es schwarz auf weiß festzuhalten, macht stolz und motiviert.
Wenn du dich tiefgehender damit auseinandersetzen möchtest, kannst du deinen Jahresrückblick mithilfe des 4-Felder-Modells vornehmen.

Die "Guten Vorsätze"

a) Du willst es wieder tun.

Es ist wichtig, Ziele richtig – und vielleicht mal anders – zu formulieren.
Auch soziale Verbindlichkeiten spornen an.

Ganz wichtig: Am besten sofort den ersten Stein umhauen.

b) Du hast keine Lust mehr auf „Gute Vorsätze“
Lass es! Du kannst jederzeit etwas in deinem Leben ändern. Für manche Dinge ist der kalte Januar auch einfach nicht der richtige Zeitpunkt um zu starten.
Du wirst spüren, wann du bereit für Veränderung bist.
Und dann ist es daran, Ziele zu formulieren.